进藏最好是乘坐火车，火车行进的过程过于大家适应高原反应是有很大的帮助的，这是一个循序渐进的过程，随着海拔的一步步提高，大家的适应能力会好一些，不容易出现较为严重的反应。而且，乘火车进藏，沿途的风景是很丰富的，可以让你大开眼界，看看以前从没见过的异地风景。飞机进藏的方式是最快的，但是对高原反应的适应性来说，这种交通方式是最不利的。较快的提升海拔的高度，会造成很多人的不良反应，所以，一定要提前了解西藏旅游注意事项(高原反应)。汽车进藏对于高原反应的适应性也有好处，但是相对于火车来说，汽车进藏的方式安全性就会差很多。当然，选择汽车进藏的话，沿途的风景也是很美的。
在拉萨市内通常选用出租车和三轮车。因为拉萨市面积较小，出租车一般都不会超过10块钱，起步价之内就可以达到你想去的地方。我个人比较喜欢三轮车，那种情调是只能自己体会的。乘坐三轮车的费用一般不会超过5块钱，再远的话，车夫也不会拉的。
如果说离开西藏呢，我建议乘坐飞机，飞机的速度更加快一些。再说来时已经做过火车，没必要重复利用单一的交通工具。还有一个原因就是，如果是淡季的话，特价飞机票是相当划算的。相比火车要基本两天的行程，飞机是相当有效率的。何况，乘坐飞机可以看到云端的青藏高原，透过多多白云，可以俯瞰青藏高原的雪山，那种景象是看一眼就能铭记一辈子的。还有就是，拉萨的机场里拉萨市区是非常远的，这种现象在全国范围内都很罕见。而且，拉萨机场的安检相当严格，连鞋子、腰带都要脱掉的。当然，这些对于一个西藏这样的地方也是可以理解的。至于具体大家选择什么样的交通方式呢，还要考虑自己是从什么地方进藏，还要考虑季节因素，我这里所说的只是我个人的经验。适不适合大家，还有待大家自己定夺。
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