全世界的人都喜欢去西藏拉萨旅游，这是众所周知的。去拉萨旅游的人之所以爱来这里，是因为西藏是一个神秘的地方，有着很多神秘的文化和神秘的风俗的习惯。当然了，西藏最有名的还是宗教。西藏人那种最宗教的虔诚和热爱都是一条美丽的风景线。作为想去拉萨旅游的我们，有时也会禁不住的想去参与到当地的风俗活动中去。但是，我们还有一个问题。那就是我们还是很害怕会侵犯了当地人的禁忌。因为如果触犯了西藏旅游的一些禁忌时，就会引起当地人的愤怒。所以我们还是了解一下当地的风俗禁忌比较好。
首先我们从献哈达说起吧！一般来说，要用双手捧哈达，高举与肩平，然后再平伸向前，弯腰给对方，这时，哈达正与头顶平，这表示对对方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。对方以恭敬的姿态用双手平接。对尊者、长辈献哈达时要双手举过头，身体略向前倾，将哈达捧到座前或足下；对平辈或下属，则可以系在他们的颈上。接下来，我们来说说去西藏拉萨旅游时常看到的磕长头吧！磕长头是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。于行进中磕长头，信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。
再跟大家说说去西藏拉萨旅游时会遇到的敬语吧！不会敬语的人被认为缺少教养，而敬语用错了，便会闹出笑话。藏族人非常重视称谓，称谓不准确，往往被认为不懂礼貌。在对方名字后面加一个"拉"字，表示尊敬。例如称格桑为"格桑拉"，扎西为"扎西拉"；教师称为"格拉"，厨师称为"玛青拉"等等。
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