首先，我要说的是，第一次去西藏拉萨的人，而且是不参加拉萨旅行社安排的团，那最好是坐火车去，尽量不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。初次进藏，比较理想的还是由西宁坐西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。 

另外，在格尔木不要去买氧气枕头或氧罐或者红景天口服液。买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，建议先看看进藏的注意事项，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。

有很多人很喜欢藏饰，看到就想买。不过这可要注意了，一定要买好的藏饰所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，千万别买。藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。这就很好辨认了。如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。另外，还要注意一点，那就是早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。掌握这些，去西藏拉萨旅游时就万无一失了。

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